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離乳食完了期(12から18月)Q&A


 

はじめての離乳食

Q. 完了期の固さは?
A.大人よりやわらかめで,歯ぐきでかめる固さが目安です。前歯でかみ切り,奥歯ですりつぶす固さです。

Q. おやつはどのように与えたらいいですか?
A.
食事に影響しない量で,時間を決めて1日1~2回が目安です。おやつの内容は,食事の延長線と考えて,食事時に食べれなかった物,果物等お茶など水分と一緒に組み合わせてあげましょう。 ごはん時に主食の量が少ない時は,おにぎりやロールパンがおやつになってもよいでしょう。

Q. 完了期の調理方法は?
A.
メニューとしては,大人と一緒ですが,咀嚼力も消化能力も未熟なのでその分を補ってあげます。少し長めに煮たり,刻む,ほぐす,油分を控えるなど工夫しましょう。

Q. 好き嫌いをするのですが・・・?
A.
どうしても食べやすいものと,食べにくいものはあります。無理強いをして本当に嫌いになるより,しばらく休んでメニューなど変えて再びあげてみましょう。ゆったりとした気持ちであせらず進めることが大切です。