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離乳期後期(9から11か月)のポイント


はじめての離乳食

 9 ~ 11か月児
口の
動き
 舌の動きは左右運動
かみかみ,もぐもぐ,ごっくん
回数3回
固さと
大きさ
  
バナナ状 バナナ程度の
 歯ぐきでつぶせる
 固さ
1cm角の人参 野菜は5~7mmの
 大きさ,葉っぱ類の
 野菜は少し刻んで,
 めん類は1cm程度の
 長さに
         

 

食事時間の目安 1回当たりの目安量
朝授乳月齢9~11か月児
1穀類(g)全がゆ90 → 軟飯80
午前午前離乳食と授乳2野菜・果物(g)30 → 40
3魚(g)15
午後午後離乳食と授乳または肉(g)15
または豆腐(g)45
夕方夕方離乳食と授乳または卵(個)全卵 1/2
または乳製品(g)80
夜授乳※乳製品は全脂無糖ヨーグルトで考えた量です

※個人差があるので無理をせず,ようすを見ながら進めてください。

ポイント   

  • 自分でやりたい気持ちを大切に,手づかみできる食べ物も取り入れて
  • そろそろコップを使う練習を
  • 離乳食の量を増やして,徐々におっぱい・ミルクの量を減らして