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離乳食初期(5~6ヶ月)


離乳食初期の進め方

 赤ちゃんが5か月になりよだれがよくでる,食物に興味を示すなどの様子が見られたら離乳食を始めるサインです。1日1回から始めてみましょう!

 ☆ポイント

  • 初めて与える食品はひとさじから
  • 2~3日おきに1さじずつ増やすペースで
  • 味付けは薄く,薄く
  • 赤ちゃんの機嫌と便のようすをみながら
  • 離乳食の後の授乳は,赤ちゃんが欲しがるだけ与えて 
 5か月児6か月児
口の
動き
イラスト口の動き舌の動きは前後運動
ごっくん
回数             1回   やじるし  2回
固さと
大きさ
写真固さと大きさドロドロ,ベトベト
ごっくんと飲み込める
固さ(ヨーグルト状)
食事時間の目安 1回当たりの目安
朝授乳月齢5か月児6か月児
1穀類つぶしがゆ
午前午前離乳食と授乳2野菜つぶし煮・おろし煮
3 白身魚すりつぶし  
午後午後授乳または肉
または豆腐  つぶした豆腐 
夕方夕方授乳または卵       卵黄
または乳製品   プレーンヨーグルト
夜授乳 ※乳製品は全脂無糖ヨーグルトです
 ※3のグループについては試しながら進めていきましょう

※個人差があるので無理をせず,様子を見ながら進めてください。